quinta-feira, 4 de julho de 2013

#ProjetoFitNasFérias: To start running


Hello!

Que tal pra começar bem o projeto começar a correr?
Não custa nada e você pode fazer em qualquer lugar (na praia, no parque, na academia, na rua...), além do mais que você pode usar isso a seu favor! "Como assim?" você deve estar se perguntando, simples: ao invés de pedir pra alguém te levar ao inglês ou até mesmo para ir se encontrar com os seus amigos na sorveteria, que tal ir a pé? Assim você faz o que quer (vai até tal lugar) e ainda se exercita e perde calorias!
Bora lá?


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